0Winkelwagen

Home
Lessen
- Lestijden
- Contributie
  - Financiële ondersteuning
Over MCMA
Voor leden
- Inloggen
- Mijn account
- Digi Dojo
- Shop
Meer sport in de dojo
- Personal Training en Massage
Contact
Algemene uitleg over technieken en oefeningen
Menu Menu

Facebook
Instagram

Nieuws

U bevindt zich hier: Home1 / Kempo 3e kyu (bruin)2 / Handboek Shaolin Kempo3 / 20201120_143314

20201120_143314

Deel dit stuk

Deel op X (Twitter)

http://www.morechi.nl/wp-content/uploads/2018/11/MCMA_Embleem_Definitief-padding-01-300x300.png 0 0 morechi http://www.morechi.nl/wp-content/uploads/2018/11/MCMA_Embleem_Definitief-padding-01-300x300.png morechi2020-11-22 11:52:292020-11-22 11:52:2920201120_143314

Onze Dojo’s

Dojo Houten
Plantagepolder 57
3991 ZE Houten

Dojo Zeist kinderen
Gymzaal Koppelweg: Koppelweg 131

Dojo Zeist avondgroep

Gymzaal Jagerlaan: Jagerlaan 33 (dinsdag)

Gymzaal Bisonpark: Woudenbergseweg 13 (donderdag)

Algemene Info

+31 6 36 15 80 69
(Sensei Imre van der Bijl)

info@morechi.nl

Btw-identificatienummer: NL001918001B87

Lestijden
Sportkalender
Privacyverklaring

Instagram feeds

morechimartialarts

Instagram bericht 18029244823803893

Instagram bericht 18029244823803893

Gisteren voor het eerst in lange tijd de eer gehad

Gisteren voor het eerst in lange tijd de eer gehad een training te verzorgen voor de leden van de Shaolin Kempo Bond. Het was een kleine groep, maar met een grote inzet!

#shaolinkempo #shaolinchuanfa #shaolin #shaolinkempobond #morechimartialarts #morechi #martialarts #trainhardermorechi #trainharder #Houten #Zeist

Of we nu buiten trainen als het weer het toelaat o

Of we nu buiten trainen als het weer het toelaat of binnen, er wordt altijd hard gewerkt om ons te ontwikkelen op het gebied van vaardigheid en techniek in onze vechtstijl.

Onze trainingsstructuur bestaat uit twee delen:

- Het eerste uur werken we aan de basisvaardigheden uithoudingsvermogen (conditie), lenigheid, kracht en fysieke en mentale balans.

- In het tweede uur trainen we aan de hand van isoleren, integreren en improviseren.
* Isoleren is het afzonderlijk aanleren en trainen van standen, en technieken om deze zo goed mogelijk uit te kunnen voeren.
* Integreren is het aanleren en trainen van combinaties van technieken in vast omschreven oefeningen zoals kumite (aanval en verdediging) en kata (gevechtsloop), met als doel het onder de knie krijgen van de vechtstijl.
* Improviseren is het aanleren en trainen van het vrije gebruik van de vechtstijl. Hierbij valt te denken aan verschillende vormen van sparring, al dan niet met partner.

Nieuwsgierig geworden? Kijk op morechi.nl/lessen/lestijden voor onze trainingstijden en locaties, of neem direct contact op via info@morechi.nl om een afspraak te maken voor een gratis en vrijblijvende proefles.

#vechtkunsthouten #morechi #martialartszeist #shaolinkempo #vechtkunsten #kempozeist #vechtkunst #trainhardermorechi #komlangsvooreengratisproefles #martialartshouten #trainharder #vechtkunstzeist #kungfuhouten #shaolinchuanfa #howchuenkungfu #kempohouten #morechimartialarts

In onze trainingen combineren we het werken aan co

In onze trainingen combineren we het werken aan conditie, lenigheid, coördinatie en kracht met het oefenen van een van onze twee prachtige vechtstijlen: How Chuen Kung Fu (apenstijl) of Shaolin Ch'uan Fa (de weg van de Shaolin vuist).

Kijk op morechi.nl voor meer informatie of neem direct contact op voor een gratis proefles via info@morechi.nl.

#morechimartialarts #trainhardermorechi #vechtkunsten #vechtkunst #martialartshouten #martialartszeist #howchuenkungfu #shaolinchuanfa #shaolinkempo #kempohouten #kempozeist #kungfuhouten #vechtkunsthouten #vechtkunstzeist #komlangsvooreengratisproefles #morechi #trainharder

https://www.omroephouten.nl/meetrainen-met-more-ch

https://www.omroephouten.nl/meetrainen-met-more-chi-martial-arts/
Door @driessound

https://www.omroephouten.nl/blik-op-sport-24-blik-

https://www.omroephouten.nl/blik-op-sport-24-blik-op-sport-reportage-meetrainen-met-more-chi-martial-arts/.
Met dank aan #driessound

Traditioneel beginnen we het nieuwe jaar met onze

Traditioneel beginnen we het nieuwe jaar met onze oliebollentrainingen. Gisterenavond was de eerste, ruim 7 kwartier aaneengesloten knallen! Deze week nog 4 te gaan 💪👊!
Ook tijdens onze reguliere training besteden we veel aandacht aan conditie, kracht, lenigheid, balans en andere vaardigheden.
Nieuwsgierig of altijd al willen beginnen met het trainen van een vechtkunst? Kijk op www.morechi.nl voor uitgebreide informatie of neem direct contact op voor het maken van een afspraak voor een gratis proefles via info@morechi.nl.

#morechimartialarts #vechtkunsten #Houten #Zeist #shaolinchuanfa #howchuenkungfu #kungfu #trainharder #trainhardermorechi #martialarts #conditie #kracht

Geweldig bedankje! Vorige week was ons jaarlijks z

Geweldig bedankje!
Vorige week was ons jaarlijks zomerkamp voor kinderen, samen met onze vrienden van Kempo Vereniging Shaolin Ch'uan Fa. 8e editie alweer. Vijf dagen lang leren, trainen en plezier maken. Op dag vijf is een aantal kinderen geslaagd voor de volgende band.
Laatste week van de vakantie de editie voor de avondgroepen, zin in!
#morechimartialarts #chuanfautrecht #trainhardermorechi #trainharder #morechi #shaolinchuanfa #shaolinkempo #howchuenkungfu #martialarts #Houten #Zeist

Heb jij na ruim twee jaar Corona ook zo'n behoefte

Heb jij na ruim twee jaar Corona ook zo'n behoefte aan het verbeteren van je lichamelijke en geestelijke gezondheid? Bij ons ben je aan het juiste adres!

Door onze intensieve training wordt je fitter, sterker, en krijg je een betere coördinatie. Als gevolg hiervan voel je je beter en wordt je ook mentaal veel fitter en sterker. Lichaam en geest in balans!

Kom een keer gratis en vrijblijvend kennismaken in Houten of Zeist met onze geweldige sport en leuke trainingsgroep.
Bel 0636168069 of mail info@morechi.nl om een afspraak te maken.

#morechimartialarts #morechi #shaolinchuanfa #shaolinkempo #howchuenkungfu #howchuen #trainhardermorechi #trainharder #conditie #vaardigheden #martialarts #Houten #Zeist

Weer veel kinderen bij het zomerkamp dit jaar 😃

Weer veel kinderen bij het zomerkamp dit jaar 😃👊💪🙏. En opnieuw met onze vrienden van Kempo Vereniging Shaolin Ch'uan Fa #chuanfautrecht uit Utrecht.
#morechimartialarts #morechi #martialarts #martialartszeist #martialartszeist #vechtkunst #kungfu #howchuenkungfu #shaolinchuanfa #shaolinkempo #trainhardermorechi #trainharder

In Zeist blijven we zowel met de kinderen als de a

In Zeist blijven we zowel met de kinderen als de avondgroep nog buiten trainen. Gelukkig hebben we een mooi veld tot onze beschikking en het weer zal ook vast wel een keer mooier worden.
#coronakrijgtonsernietonder #stilltraining #trainhardermorechi #trainharder #morechimartialarts #morechi #martialarts #martialartszeist #vechtkunst #vechtsport #shaolinchuanfa #shaolinkempo #howchuenkungfu #komlangsvooreengratisproefles #kempo #kungfu #groetenvoordetrainingbegint

Hoe fijn, de kinderen kunnen weer zonder beperking

Hoe fijn, de kinderen kunnen weer zonder beperkingen trainen in onze dojo in Houten.
#groetenvoordetrainingbegint #coronakrijgtonsernietonder #trainhardermorechi #morechimartialarts #trainharder #morechi #martialarts #martialartshouten #vechtsport #vechtkunst #howchuenkungfu #shaolinchuanfa #shaolinkempo #stilltraining #komlangsvooreengratisproefles

Een goede techniek betekent niet alleen maar zo ha

Een goede techniek betekent niet alleen maar zo hard mogelijk slaan. Het juiste raakvlak, concentratie en intentie zijn nodig voor een goede plaatsing en het gewenste effect.
#trainhardermorechi #trainharder #morechimartialarts #morechi #martialarts #vechtkunst #vechtsport #martialartszeist #martialartshouten #conditie #kracht #lenigheid #concentratie #howchuenkungfu #kungfu #shaolinchuanfa #shaolinkempo #kempo #gratisproefles

Instagram bericht 17959677883416495

Instagram bericht 17959677883416495

Buiten trainen is geen straf! Bijna al onze traini

Buiten trainen is geen straf!
Bijna al onze trainingen draaien weer volgens ons normale rooster, zowel voor de kinderen als voor de jeugd en volwassenen, in Zeist en in Houten. Kijk eens op www.morechi.nl voor meer informatie of neem direct contact met ons op om een afspraak te maken voor een gratis proefles.
#komlangsvooreengratisproefles #morechimartialarts #morechi #martialartszeist #martialartshouten #martialarts #vechtkunst #vechtsport #howchuenkungfu #shaolinchuanfa #shaolinkempo #Zeist #Houten

Zowel in Houten als in Zeist zijn we weer begonnen

Zowel in Houten als in Zeist zijn we weer begonnen met onze (buiten)trainingen. Voor meer informatie over wat we doen, kijk op www.morechi.nl of neem contact op via info@morechi.nl of 0636158069 (Sensei Imre van der Bijl).
#wezijnernogenhoudenvol! #komlangsvooreengratisproefles #morechimartialarts #morechi #trainhardermorechi #trainharder #martialarts #martialartszeist #martialartshouten #shaolinchuanfa #shaolinkempo #howchuenkungfu #Zeist #Houten

Met ontzetting en verdriet ontvingen wij het nieuw

Met ontzetting en verdriet ontvingen wij het nieuws dat Hicham, oud-leerling van onze school, afgelopen woensdag op 17-jarige leeftijd is omgekomen bij een verkeersongeval.

Hicham zal bij ons worden worden herinnerd als een lieve, humorvolle, ondeugende en ontzettend hulpvolle en zorgzame jongen.

Wij wensen zijn broer Anouar, zijn ouders, de familie en alle andere nabestaanden heel erg veel sterkte bij het verwerken van dit enorme verlies.

In antwoord op de vraag van vorige week: om planke

In antwoord op de vraag van vorige week: om planken te breken! Het goede antwoord kwam van sifu Gijs Lijnsvelt.
#morechimartialarts #morechi #trainhardermorechi #trainharder #shaolinchuanfa #shaolinkempo #howchuenkungfu #martialartshouten #martialartszeist #martialarts #Houten #Zeist #zinomweerindedojotetrainen!

We trainen normaliter bijna helemaal zonder hulpmi

We trainen normaliter bijna helemaal zonder hulpmiddelen. Maar soms is iets wel handig, en er is tijd om te klussen.
Maar waarvoor is dit hightech apparaat bedoeld?
#morechimartialarts #morechi #trainhardermorechi #trainharder #martialartshouten #martialartszeist #shaolinchuanfa #shaolinkempo #howchuenkungfu #howchuen #Houten #Zeist #stilltraining #wetrainennogsteedsonline

Jawel, ook dit jaar kun je bij ons komen uitprober

Jawel, ook dit jaar kun je bij ons komen uitproberen of de vechtkunsten iets voor jou zijn. Doe je boodschappen bij Albert Heijn, spaar de zegels en verzilver ze bij ons!

Meer laden… Volgen op Instagram

Of op Facebook

© Copyright - More Chi Martial Arts

Facebook
Instagram

Scroll naar bovenzijde